Toen ik zwanger was, miste ik een boek waarin ik meer kon lezen over contact met je kindje op komst. Ik had levensechte dromen over mijn dochter, maar kwam dat niet simpelweg door de hormonen? Was het stemmetje in mijn hoofd een echo van mijn eigen gedachtes ? Verbeelde ik het mij? Zelfs enkele jaren […]

Vaak gepland maar soms ook ongepland. Een ding is zeker: er is heel hard is gewerkt om een kindje op de wereld te zetten. Het lichaam is moe en beurs na deze best ingrijpende operatie en het herstel kan op z’n zachtst gezegd uitdagend zijn.Daarom is alle ondersteuning, zowel fysiek als emotioneel, zeer welkom! De Happy

Herstellen van je zwangerschap en je bevalling kost tijd. Deze hersteltijd kun je niet versnellen, maar je kunt wel zorgen voor een goede opbouw in de belasting van je lichaam. Zo kun je klachten voorkomen door overbelasting tegen te gaan en dit tijdig te herkennen.  Je bekken en bekkenbodemspieren zijn tijdens de bevalling fors opgerekt. Je